баллеринная диета

Поделиться119.10.2008 19:02:31

Автор: бунтарка
Абориген
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 17.10.2008
Приглашений: 0
Сообщений: 479
Уважение: +25
Позитив: +7
Пол: Женский
Провел на форуме:
33 минуты
Последний визит:
11.11.2008 00:25:37

Я на ней сидела. реально сбросила, как и писали, 5кг за 3 дня..да еще желудок уменьшает. только, если после нее налегать на вредные продукты, то вес вернеться. у меня вернулись на следующий день только 2 кг.
все три дня один рацион питания
завтрак
стакан минеральной не зазированной воды , туда добавить ложку меда и 3 капли лимонного сока.
обед
250 гр отварной индейки и стакан морковного сока
ужин
отварить 250гр капусты. отвар выпить малеькими глотками в течении часа. (вкус не из преятных)

правда во второй день я не выдержала и 2 финика съела.но это мне не повредило.

0

Поделиться201.11.2008 16:09:31

Автор: UpS
Абориген
Зарегистрирован: 18.08.2007
Приглашений: 0
Сообщений: 4754
Уважение: +291
Позитив: +85
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 час 30 минут
Последний визит:
23.11.2008 02:08:34

бунтарка написал(а):

отварной индейки

индейку на грудинку курицы можно заменить и сок морковный *свежовыжатый* или магазинный тоже пойдёт?

0

Поделиться301.11.2008 16:47:45

Автор: bedstvie
Абориген
Откуда: НЕ СКАЖУ
Зарегистрирован: 11.01.2008
Приглашений: 0
Сообщений: 8314
Уважение: +490
Позитив: +720
Пол: Женский
Провел на форуме:
7 дней 15 часов
Последний визит:
30.07.2011 21:11:43

Надо попробовать...ингридиенты правильно..сбалансированно подобраны..не дефицит и не противные... После праздников и начну...

0

Поделиться401.11.2008 21:20:04

Автор: бунтарка
Абориген
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 17.10.2008
Приглашений: 0
Сообщений: 479
Уважение: +25
Позитив: +7
Пол: Женский
Провел на форуме:
33 минуты
Последний визит:
11.11.2008 00:25:37

UpS написал(а):

сок морковный *свежовыжатый* или магазинный тоже пойдёт

я покупала для детей маленький.помоему теди

bedstvie написал(а):

После праздников и начну...

ок.и результат напиши))не удивляйся, что в первые 2 дня килограммы не ушли...они сразу скидываються...я вот в первый день взвесилась и ни одного грама не скинула. на второй один килограмм.растроилась страшно.после 3 дней, на четвертый утром взвесила и в шоке была.ибо результат минус 5 кг.

UpS написал(а):

индейку на грудинку курицы

лучше индейку...а еще деетическое есть -мясо кролика

0

Поделиться509.11.2008 15:21:16

Автор: bedstvie
Абориген
Откуда: НЕ СКАЖУ
Зарегистрирован: 11.01.2008
Приглашений: 0
Сообщений: 8314
Уважение: +490
Позитив: +720
Пол: Женский
Провел на форуме:
7 дней 15 часов
Последний визит:
30.07.2011 21:11:43

Сижу сегодня третий день. Вчера просто атас, мой принёс домой торт (изверг), красивый...воздушный...и демонстративно оставил его открытым на столе...Я головы в его сторону не поворачивала....Легли спать...я мне не спиться...глаза закрываю..чёрное пятно и торт ... лежала...лежала...смотрю мой захрапел...Я встала -пошла в туалет..обратно же мимо кухни идти надо...ну я так..на секундочку...только взглянуть на торт зашла...и что вы думаете? я сама от себя этого не ожидала, я ткнула в него пальцем и давай его потом облизывать....Стою на кухне в одних труселях и сосу палец...во картина ! А потом как воришка на цыпочках прокралась в спальню и нырк в постель... Утром дочь очень громко смеялась...увидев дырку в торте...Меня пытали...но я не призналась!!!

0

Поделиться609.11.2008 19:20:07

Автор: бунтарка
Абориген
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 17.10.2008
Приглашений: 0
Сообщений: 479
Уважение: +25
Позитив: +7
Пол: Женский
Провел на форуме:
33 минуты
Последний визит:
11.11.2008 00:25:37

bedstvie написал(а):

Меня пытали...но я не призналась!!!

bedstvie написал(а):

изверг),

действительно изверг, не мог через день принести...а я заставила маму яблоки съесть.она хотела шарлотку испечь. а я 5 тый день на капустной диете сидела. вот и не разрешила печь)))

0