Что может чувствовать Ваш ребёнок

Совсем недавно самой серьёзной заботой вашей дочери было выбрать, что одеть и «зависать» с друзьями. Теперь она имеет дело с тошнотой по утрам и регулярными визитами к врачу. Её мир перевернулся с ног на голову.

Большинство не состоящих в браке подростков не планируют беременность, и им становится по-настоящему страшно, когда это случается. Многие подростки, особенно те, кому ещё нет 17, скрывают беременность, потому что бояться разочаровать и рассердить своих родителей. Некоторые могут даже сами себе не признаваться, что беременны, и это ещё одна причина, по которой родителям особенно важно вовремя вмешаться и обеспечить дочери медицинское наблюдение как можно раньше. Подростковые беременности входят в группу риска, так как организм будущей матери ещё не полностью сформирован и продолжает расти.

Мальчики-подростки, которые собираются стать отцами, тоже нуждаются в участии родителей. Хотя некоторые мальчики могут приветствовать появление ребёнка, большинство испытывают страх и чувство вины, и их нужно призывать к ответственности за свои поступки (по закону отец несёт ответственность за содержание и воспитание своих детей). Это не означает, однако, что нужно заставлять своих детей вступать в неугодный брак. Предложите совет, но помните, что навязывание своего мнения и воли и применение угроз скорее всего в перспективе приведёт к негативным последствиям. Здесь нет единого универсального решения. Открытое общение поможет вам и вашему ребёнку при обсуждении будущего.

Медицинское обслуживание

Во время первого визита к врачу вашей дочери дадут направление на полное медицинское обследование, включая анализы крови и мочи. Её проверят на наличие заболеваний, передающихся половым путём, и риск таких заболеваний как корь, свинка, краснуха. Врач коснется и таких вопросов:

• как часто ваша дочь должна будет приходить на консультацию

• какие ощущения и эмоции она может испытывать

• какие изменения могут происходить в её организме

• как справляться с некоторыми неприятными побочными эффектами беременности, например тошнотой и рвотой.

Знание того, чего можно ожидать, может помочь уменьшить страхи, связанные с беременностью. Возможно, акушер-гинеколог пропишет витаминный препарат, чтобы убедиться, что она получает достаточно фолиевой кислоты, железа и кальция. Фолиевая кислота особенно важна в первые месяцы беременности, так как она играет важную роль в формировании медуллярной (нервной) трубки (структуры, из которой развиваются головной и спинной мозг).

Питание

Мусорная еда, газированные безалкогольные напитки, сладости – рацион подростков печально известен своей несбалансированностью. Правильное питание значительно увеличивает шансы вашей дочери на рождение здорового ребёнка, поэтому убедите её придерживаться сбалансированной диеты, которая включает в себя много фруктов, овощей и хлеб из муки цельносмолотого зерна. Очень важны следующие питательные вещества:

• белки (содержатся в нежирном мясе, рыбе, домашней птице, яйцах, бобовых, орехах, соевом твороге)

• кальций (содержится в молоке и молочных продуктах)

• железо (в нежирном красном мясе, шпинате, злаках)

• фолиевая кислота (в листовых овощах, таких как щавель, салат, а также в бобовых, злаках).

Необходимо также пить много жидкости.

Беременность – не время для диеты. Некоторые девочки-подростки во время беременности пытаются сохранять прежний вес, урезая калории или чрезмерно занимаясь физкультурой – и то, и другое может серьёзно повредить их детям. Если вы опасаетесь, что ваша дочь чрезмерно озабочена прибавкой веса и пытается сохранять свой вес до беременности, поговорите с её врачом.

Стресс

Многие подростки, становясь родителями, оказываются совершенно неподготовленными к стрессам, которые приносит ребёнок, и многие испытывают разочарование, негодование и даже гнев по отношению к своим новорожденным – что может объяснить, почему юные родители чаще пренебрегают своими детьми и плохо с ними обращаются. Возможно, вы захотите поговорить со своей дочерью о том, как вы можете помочь её справиться с нервным напряжением, чтобы она могла лучше переносить перемены в жизни. Может быть, она захочет общаться с другими людьми, у которых есть маленькие дети, чтобы лучше понять, что значит вынашивать ребёнка.